Terapi Bekam Untuk Mengatasi Masalah Insomnia

Insomnia adalah adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Kondisi kesulitan tidur malam selama sebulan penuh biasa disebut sebagai kondisi insomnia kronik. Di Amerika, sekitar 40 juta orang disana menderita Insomnia. Sedangkan di Indonesia gangguan tidur menyerang sekitar 50% orang yang berusia 65 tahun. Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis . Insomnia kronik dapat menunjukkan kondisi masalah serius, 50% masalah insomnia biasanya disebabkan kondisi-kondisi : depresi, stress, gangguan psikologis, kesedihan bahkan dapat juga disebabkan masalah fisik seperti artritis, asma, kelelahan kronis, hipoglisemia, hipertiroid, konsumsi caffeine, jet lag. Kekurangan nutrisi seperti Kalsium dan Magnesium di tengarai merupakan penyebab insomnia dan juga kebiasaan hidup yang selalu diam tidak aktif. Kondisi insomnia selain dapat terjadi ka...